マインドフル・セルフ・コンパッション 2/2

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2023年10月19日

【無料】10月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】

<< 開催日時：10月29日（日）午前９〜１０時 >> 🟠 毎月開催中 🟠 米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コー...

2023年9月11日

【募集中】9月セルフ・コンパッション瞑想タイム【無料】

🔸 開催日時：9月24日（日）９~10am 毎月行っている、米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。...

2023年8月4日

【無料】８月のセルフ・コンパッションオンライン瞑想タイム【ガイド付】

開催日時：８月２６日 (土) ＠９~10am 週末にセルフ・コンパッション瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？米国カリフォルニア大学サンディエゴ校・マインドフルネス・センターおよびCenter for Mindful Self Compassion...

2023年7月31日

🟦 募集中 🟦 8/１2(土）開催：MSC秋コース・オンライン無料説明会・マインドフル・セルフ・コンパッション

【開催日時】：８月１２日（土）９〜１０am 🟦 MSC８週間コース・オンライン無料説明会 🟦 ◉ 9月より開講予定のMSCコースについての無料説明会を開催いたします。担当のMSC講師（ハースのり子＆松本真紀子）が具体的な質問にお答えするQ&Aのお時間や、実際のMSCプロ...

2023年6月25日

🟪 募集中 🟪 9月2日より開講！MSC マインドフル・セルフ・コンパッション８週間オンラインコース

＊ 2023年９月２日〜１０月２８日毎週土曜８:30〜11:30am ◉2023年 9~10月MSCコース◉ MSCプログラムは、セルフ・コンパッション分野の先駆的研究者であるクリスティン・ネフ博士（テキサス大学）とマインドフルネスと心理療法の専門家であるクリス・ガー...

2023年5月3日

【募集中】5月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】

開催日時：2023年 5/2８ (日）＠２０〜２１時開催日時：2023年５/２８ (日）＠８〜９pm オンラインZoomにて無料セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験しませんか。米国でトレーニングを受けた MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイ...

2023年4月3日

【募集中】MSC無料説明会開催！マインドフル・セルフ・コンパッション８週間プログラム【オンライン】

🟦　開催日時：4/20（木）@20:30~21:30　🟦 【開催日時／2023年４月２０日（木）20:30〜21:30（１時間）】 2023年5月11日（木）より開催のMSC８週間コースについて、プログラムの概要や流れを詳しくお伝えします。エクササイズのミニ体験、また...

2023年2月21日

【4月16日（日）対面開催！】 MSC入門ワークショップ【東京・赤坂】

日時：2023年4月16日（日）10時～ 4時場所：東京赤坂見附駅　すぐ費用：12,500円（早期早割）　15,000円（通常料金）【東京・赤坂】 MSC (マインドフル・セルフ・コンパッション) 入門ワークショップ【対面講座】 Mindful...