【募集中】MSC 8週間・2025年１月コース無料体験・説明会【オンライン】
2025年の１〜３月に開催予定のMSC８週間コースの【無料体験・説明会】を開催します。【担当講師】MSC認定講師：松本真紀子・MSC講師：山田ちあき
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【募集中】１１月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
🟠 毎月開催中！ 🟠
今月は１１月６日（水）20:00〜21:00 開催 ＊️瞑想が初めての方も歓迎です！どうぞ楽なリラックスできる服装でお越しください。
【もうすぐ締切】支援者のためのセルフ・コンパッション入門講座【オンライン】
◉お申し込み締切間近◉
🍂瞑想がはじめての方も歓迎です。
🍂自分自身を大事にするあり方や具体的な方法を体験を通して学べるセルフ・コンパッション入門講座です。
【募集中】9月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
【毎月開催・無料】 今月は9月１9日（木）20:00〜21:00 開催です。
はじめての方はもちろん、コース修了された方も歓迎です！
【募集中】８月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
🟠 毎月開催中！ 🟠
今月は８月１７日（土）午前９:00〜１０:00 開催です。担当はMSC、MBSR認定講師で米国在住のハースのり子さんです。
【もうすぐ開催！】MSC 8週間・秋コース無料体験説明会・マインドフル・セルフ・コンパッション【オンライン】
【開催日時】8月7日（水）20:00 - 21:00 ◉ 2024年秋（９~10月）に開講予定のMSC８週間コースについての無料体験説明会を開催いたします。担当のMSC講師（渋沢田鶴子・松本真紀子）が具体的な質問にお答えするQ&Aのお時間や、実際のMSCプログラムからの短い...
【お申し込み・締切間近！】マインドフルネス＆セルフ・コンパッション基礎講座【オンライン・全２回】
｛｛ 間もなく締切！｝｝7/17&7/31（水）開催です。【オンライン基礎講座・マインドフルネスとセルフ・コンパッション】それぞれの違いと関係性を中心に瞑想やエクササイズで体験しながら丁寧に学べます。
【開催間近！参加者募集中】🟪 マインドフル・セルフ・コンパッション８週間プログラム【オンライン】
９月４日（水）開講！🔶 【水曜・夜コース】 セッション時間は、19:00~22:00 です。
【募集中】6月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
【毎月開催中！】６月２２日（土）朝9〜10時です。今月の担当MSC講師は松本真紀子さんです。
【募集中】５月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
【毎月開催！】5月のオンライン・セルフ・コンパッション無料瞑想タイムは、2日(木）20~21時開催です。初めての方も大歓迎です！
【募集中】1月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
🔴 開催：1月7日（日）＠9~10am 🟠 毎月開催中 🟠 米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コース修了生も歓迎...
🟦 募集中 🟦 1/28(日）9am開催：MSC冬コース・オンライン無料説明会・マインドフル・セルフ・コンパッション【オンライン】
【開催日時】：1月28日（日）午前９〜１０時 🟦 MSC８週間コース・オンライン無料説明会 🟦 ◉ 2024年2月18日（日）より開講予定のMSCコースについての無料説明会を開催いたします。担当のMSC講師（竹内広恵・松本真紀子）が具体的な質問にお答えするQ&Aのお時間...
🟦 募集中 🟦 12/21(木）開催：MSC秋コース・オンライン無料説明会・マインドフル・セルフ・コンパッション【オンライン】
【開催日時】：12月21日（木）20〜21時 🟦 MSC８週間コース・オンライン無料説明会 🟦 ◉ 2024年1月18日（木）より開講予定のMSCコースについての無料説明会を開催いたします。担当のMSC講師（渋沢田鶴子・松本真紀子）が具体的な質問にお答えするQ&Aのお時...
【募集中】12月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
<< 開催：12月10日（日）＠9~10am>> 🟠 毎月開催中 🟠 米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コース修了...
【募集中】11月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
<< 開催：11月23日（木・祝日）＠20~21時>> 🟠 毎月開催中 🟠 米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コー...
🟪 募集中 🟪 9月2日より開講！MSC マインドフル・セルフ・コンパッション８週間オンラインコース
＊ 2023年９月２日〜１０月２８日 毎週土曜 ８:30〜11:30am ◉2023年 9~10月MSCコース◉ MSCプログラムは、セルフ・コンパッション分野の先駆的研究者であるクリスティン・ネフ博士（テキサス大学）とマインドフルネスと心理療法の専門家であるクリス・ガー...
【募集中】5月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時：2023年 5/2８ (日）＠２０〜２１時 開催日時：2023年 ５/２８ (日）＠８〜９pm オンラインZoomにて 無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験しませんか。 米国でトレーニングを受けた
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイ...
【募集中】MSC無料説明会開催！マインドフル・セルフ・コンパッション ８週間プログラム【オンライン】
🟦 開催日時：4/20（木）@20:30~21:30 🟦 【開催日時／2023年４月２０日 （木）20:30〜21:30（１時間）】 2023年5月11日（木）より開催のMSC８週間コースについて、プログラムの概要や流れを詳しくお伝えします。エクササイズのミニ体験、また...
【募集中】４月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時：2023年 ４/８ (土）＠９〜１０am 開催日時：2023年 ４/８ (土）＠９〜１０am オンラインZoomにて 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験していただけます。 米国でトレーニングを受けた
MSC講師によるガイド付きライブ・オンラ...
【募集中】３月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時：2023年 3/23 (木）＠20:30〜21:30 開催日時：2023年 3/23 (木）＠20:30〜21:30 オンラインZoomにて 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験していただけます。...
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