🟩 5/11（木）スタート！🟩 MSC マインドフル・セルフ・コンパッション８週間オンラインコース
◉開催日時／2023年5月11日〜6月29日 毎週木曜 ◉開催時間／19時〜22時（3時間）＊リトリート 6/11（日）14:00~18:00 ◉マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC)８週間プログラムとは MSCプログラムは、セルフ・コンパッション分野の先駆的研究者...
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【4月16日（日）対面開催！】 MSC入門ワークショップ 【東京・赤坂】
日時：2023年4月16日（日）10時 ～ 4時 場所：東京 赤坂見附駅 すぐ 費用：12,500円（早期早割） 15,000円（通常料金） 【東京・赤坂】 MSC (マインドフル・セルフ・コンパッション) 入門ワークショップ【対面講座】 Mindful...
【募集中】セルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時：2023年 2/25 (土）＠９~10am 開催日時／2023年 2月25日（土）9〜10am オンラインZoomにて 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験していただけます。 米国でトレーニングを受けた
MSC講師によるガイド付きライブ・オン...
【募集中】MSC無料説明会 マインドフル・セルフ・コンパッション ８週間プログラム 【1/8@14時~】
◯🟡◯ 2023 MSCコース 無料説明会開催のお知らせ◯🟡◯ 【開催日時／2023年1月8日 （日）１４時〜１５時（１時間）】 2023年2月5日（日）より開催のMSC８週間コースについて、プログラムの概要や流れを詳しくお伝えします。エクササイズのミニ体験、また担当講...
【募集中】MSC マインドフル・セルフ・コンパッション８週間オンラインコース【2023年2月5日よりスタート】
◉マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC)８週間プログラムとは MSCプログラムは、セルフ・コンパッション分野の先駆的研究者であるクリスティン・ネフ博士（テキサス大学）とマインドフルネスと心理療法の専門家であるクリス・ガーマー博士（ハーバード大学）によって2010年に...
【募集中】セルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】12/17 (土）＠９~10am
開催日時／2022年 12月17日（土）9〜10am オンラインZoomにて 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験していただけます。 米国でトレーニングを受けた
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。...
【募集中】MSC マインドフル・セルフ・コンパッション ８週間コース 無料説明会のお知らせ【11/9】
＊＊＊11月9日（水）19時〜20時30分に無料説明会.をオンライン開催します！＊＊＊ 開催日時／2022年11月９日 （水）１９時〜２０時半（１時間半） MSC８週間コースについて、プログラムの概要や流れを詳しくお伝えします。エクササイズのミニ体験、またQ&Aのお時間もあ...
【無料】10/30 (日）＠20時 セルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時／202２年 10月30日（日）２０〜２１時 オンラインZoomにて 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験していただけます。 米国でトレーニングを受けた
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。...
【無料】８/２０ (土）セルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時／202２年 8月20日（土）午前９〜１０時・ オンラインZoomにて（お申し込み後、リンクが見られます。） 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。...
【無料】7/30 (土）セルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時／202２年 7月30日（土）午前９〜１０時・ オンラインZoomにて（お申し込み後、リンクが見られます。） 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。...
【無料】6/18 (土）セルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時／202２年 ６月１８日（土）午前９〜１０時・ オンラインZoomにて（お申し込み後、リンクが見られます。） 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。...
【無料】4/23 (土）セルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時／202２年 ４月２３日（土） 午前９時〜10時 オンラインZoom （お申込後、リンクを見られます。） 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です...
【募集】MSC マインドフル・セルフ・コンパッション • オンライン 無料説明会
開催日時／2022年4月９日 土曜日 開催時間／９時〜10時（１時間） 5月14日（土）より開催予定のMSC８週間コースについて、プログラムの概要や流れをお伝えします。Q&Aのお時間もありますので、お気軽にご質問ください。 料金：無料 対象／一般の方・支援職の方...
【募集】セルフ・コンパッション ＆ マインドフルネス・オンライン・リトリート開催◉ 【４月１６日（土）＠８:３０am】
開催日：4月16日（土） 開催時間：8時半〜１１時半（3時間） セルフ・コンパッションのリトリートをオンラインで開催します。週末、ゆったりとご 自身をいたわる時間を過ごしにいらっしゃいませんか。 料金：（税込）5000円 場所：オンラインzoom ファシリテーター：...
【募集】5月14日開講！ ◆◇MSC（マインドフル・セルフ・コンパッション） ８週間コース・オンライン ◆◇
セルフ・コンパッションとは、大切な友人を思いやるように、自分自身の痛みや苦しみに寄り添うことを意味します。 あなた自身が人生の困難に出会うとき、失敗を経験するとき、そして自信を失ってしまったと感じるようなときに、大切な友人へ心を寄せるような思いやりと優しさを、自分自身に向け...
【無料】3/20 (日）セルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時／202２年 3月20日（日）２０時〜２１時 場所／Google meet （お申込後、リンクを見られます。） 受講料／無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）で...
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