＊初めての方、経験のある方、どなたも歓迎です。
＊マインドフルネス、瞑想などの経験は不要です。
担当講師
米国本部Center for MSCにて、MSC講師養成トレーニング修了（2022年6月）
以来、MSC8週間講座や修了生向け応用講座など、連続講座を年に10回程度開催。本講座は、開催13回目のMSC講座（米国本部Center for MSCが認定するオフィシャル講座）。MSCコミュニティを大切にし、自ら主宰する週次実践グループは2年目に突入した。一方、参加者の視点を理解する為に、MSCやマインドフルネス講座に毎年参加する一方、Center for MSC主宰の実践グループに参加し5年経過した。主宰講座はわかりやすく、自然体で居られる、発言がしやすい、幸福度世界一位のオランダでの経験が生きづらさ解消のヒントになったとの声が多く、リピーターも多い。マインドフルネス・MSC経歴はこちら。元会社員（総合商社＠東京、銀行＠アムステルダム）、大阪大学法学部卒業、Vrije Universiteit修士課程修了(Masters of Law)。
参加者の声
数年ぶりに自分に目を向けられた時間になった気がします。それほどに日々忙しなく、自分のことを疎かにして過ごしていたことに驚きました。短時間でしたが、自分の中にあたたかさを感じることのできる会でした。
皆さんと一緒に瞑想を行うと一人で行うのとは違った感覚があります。みんな一緒に瞑想をすることが非常に心地良かったです。
暖かくて、安全なスペースで安心できました。瞑想のガイドにとても癒されました。ありがとうございました。
優しく寛容に受け止めていただける安心感をいだきました。そして力強く前進するエネルギーも分けていただきました。
ザワザワしていた自分の中がすーと落ち着いてとても心地よかったです
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