（終了）5月23日（日）オンライン・セルフ・コンパッション瞑想タイム【ガイド付】

セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？

おかげさまで、この無料瞑想タイムも4年目になりました！

米国でトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。

初めての方も、リピーターの方も歓迎です。

◎締めつけのない楽な服装でご参加ください。

◎オンライン通話アプリ、Zoomを使用します。（無料サインアップ）

◎毎月１回開催の予定です。

◎無料瞑想タイムは、講師の瞑想ガイドの後に、参加者の方々とのシェアリングをいたします。カメラ付きのコンピュータ又はタブレットなどをご使用ください。

◎セッションはまず皆さんの自己紹介から始めます。声無し、画像なしの参加はご遠慮願います。

何か止むを得ない事情があり、自己紹介に参加できない場合は、Zoom上のチャット機能よりメッセージをお送りください。

開催日時／2021年5月23日（日）午前９時〜午前１０時

場所／オンラインZoom

受講料／無料

ご質問・お問合せ／sonomama.place@gmail.com

最新記事