こちらのプログラムは、従来のMSC8週間プログラムの短縮版です。通常のMSCが26時間のプログラムであるのに対し、こちらのコースは1時間30分のクラスを6回9時間を受講することで終えることができます。MSCの公式トレーニングではなく、本格的な瞑想は本コースには含まれませんが、オプションの瞑想を予定しています。日常生活で用いられるマインドフル・セルフ・コンパッションを練習していきます。
【こんな方へおすすめ】
✔自分に厳しい
✔ふと気づくと、マイナスなことばかり考えている
✔マインドフルネスを学びたい
✔マインドフルネスやセルフ・コンパッションを臨床のお仕事でいずれ使いたい
✔ストレスが溜まっている
✔自分に優しくなりたい
✔もう少し楽に生きたい
✔瞑想に興味はあるが、苦手意識がある
一般の方、心理臨床・医療分野などのお仕事をされている方、対人援助職の方、学生さん、どなたでもお申込みいただけます。
今回、学生さんと経済的に厳しい方向けの「学割チケット」も枚数限定で販売しております。場合によっては、学生証の提示や、状況のご説明を求めることがありますのでご了承ください。
同時期に複数のマインドフルネスプログラムを受けることは推奨しておりません。（MBSR、MBRP、MBCTなど） 他の講座を同じ時期に受講はお控えください。
【ファシリテーター】
富田拓郎先生 中央大学教授 臨床心理士・公認心理師・MSC講師（trained teacher）
【コファシリテーター＆サポート】
小林亜希子 マインドフルネス心理臨床センター 臨床心理士・公認心理師・MBRP講師・MSC講師(teacher in training)
菊地創 中央大学 マインドフルネス心理臨床センター 臨床心理士・公認心理師
【講師（ファシリテーター）略歴】
中央大学文学部心理学専攻 教授 博士（人間科学） 臨床心理士 公認心理師
主な業績：
富田拓郎 (2017) グリーフ（悲嘆）に対するマインドフルネス的アプローチ, 精神科治療学, 3232, 637-640.
富田拓郎（監訳） (2019) マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック－自分を受け入れ、しなやかに生きるためのガイド－（クリスティン・ネフ＆クリストファー・ガーマー［著］）, 星和書店
富田先生は、日本で数少ないMSCのトレーニングを受けている先生です。そして、MSCに関する翻訳などにも携わっています。オンラインで富田先生のクラスが受講できる貴重な機会ですので、奮ってご参加くださいませ。 【日程】
2021年7月22日（木曜日）20:00~21:30
2021年7月29日（木曜日）20:00~21:30
2021年8月5日 （木曜日）20:00~21:30
2021年8月12日（木曜日）20:00~21:30
2021年8月19日（木曜日）20:00~21:30
2021年8月26日（木曜日）20:00~21:30
Price／34,000円(税込) 学生17,000円(税込)
対象／支援職の方、一般の方
場所／オンラインzoom
主催団体名／マインドフルネス心理臨床センター
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