◯🟡◯ 2023 MSCコース 無料説明会開催のお知らせ◯🟡◯
【開催日時／2023年3月16日 （木）20:30〜21:30（１時間）】
2023年5月11日（木）より開催のMSC８週間コースについて、プログラムの概要や流れを詳しくお伝えします。エクササイズのミニ体験、また担当講師が直接ご質問にお答えするQ&Aのお時間もありますので、どうぞお気軽にご参加ください。
◯🟡◯ こんな方々におすすめ◯🟡◯ ○ 自分に優しくありたいと思っているが、具体的な方法がわからない。 ○ セルフ・コンパッションという言葉を最近初めて聞いて、どのようなものかに興味がある。 ○ MSCプログラムの概要やどのような流れで行われるのかを聞きたい。 ○ MSC８週間のコースに興味があり、担当の講師陣と直接会う機会を持ちたい。 ○ 現在マインドフルネスやヨガ、瞑想などを実践しているが、セルフ・コンパッションとの関係性や違いなどを知りたい。 ○ ウェルビーイングのためにセルフコンパッションを習慣にするアプローチを知りたい、など
【料金】無料
【対象】一般の方・支援職の方 ・学生の方など
【場所】オンラインzoom
【ファシリテーター】 松本真紀子：MSC講師（Trained Teacher）＆ 竹内広恵：MSC講師（Trained Teacher）
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