🟠 毎月開催中！ 🟠
今月は１１月６日（水）20:00〜21:00 開催
米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)とCMSCと提携するInternational Partner機関にてトレーニングを受けたMSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コース修了生も歓迎です。どうぞお気軽にご参加ください。
＊️瞑想が初めての方も歓迎です！オンライン通話アプリ Zoomを使用します。基本は画面をオンにしてご参加ください。楽なリラックスできる服装でお越しください。
今月の担当は、MSC認定講師松本真紀子さんです。
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