●ファシリテーター
・ハースのり子 MSC資格講師（Certified Teacher)
・金田絵美MSC講師（Trained Teacher)
◆こんなお悩みありませんか？◆
✅自分が好きになれない
✅つい自分を責めてしまう
✅失敗すると引きずってしまう
✅周り目が気になって自分らしく振る舞えない
✅人と比べて落ち込んでしまう
周りの目が気になって自分らしくいられなかったり、
必要以上に自分を責めてしまったり、、、
そんなことありませんか？
ありのままの自分を受け入れるって、本当に難しいですよね。
セルフ・コンパッションはスキルです。自転車の乗り方を学ぶように、
補助輪をつけたりしながら、適切にトレーニングすれば、
誰でも身につけることができます。
自分を本当に成長させるスキルを一緒に学びませんか？
一般の方、心理臨床・医療分野などのお仕事をされている方、対人援助職の方、学生さん、どなたでもお申込みいただけます。
マインドフルネスや瞑想に馴染みのない方も講師が丁寧にガイドしますので、安心してご参加ください。
◆募集人数◆
２０名程度 (最少催行人数 ８名)
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